Tuesday, January 24, 2017

স্বাস্থ্য-সেবা

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

টমেটোর ঔষধি গুণ

টমেটো একটি ক্ষুধাবর্ধক, তৃপ্তিদায়ক ফল ও সবজি। পাকা টমেটো ছোট বড় সকলের পছন্দনীয় ও সালাতে অতুলনীয়। টমেটোতে রয়েছে আমিষ, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ এবং ভিটামিন...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

গিটে বাত ও প্রতিকার

গিটে বাত বা ওসটিওআর্থ্রাইটিস শরীরের যে কোন জোড়ায় হতে পারে। তবে ওজন বহনকারী বড় জোড়ায় বেশি হয়। হাত ও পায়ের আঙুলের জোড়া, মেরুদণ্ডের জোড়া...

আপনার চিকিত্‍সা

ত্বকের যত্নে বেকিং সোডার ব্যবহার জেনে নিন

সময় নিয়ে যদি আপনাকে বেশি ভুগতে হয় তাহলে ত্বকের যত্নে নিশ্চিন্তে বেকিং সোডার উপর নির্ভর করতে পারেন। রান্নাঘরে সবসময় এই উপকরণটি থাকেই। সহজেই ব্যবহার...

স্বাস্থ্য সংবাদ

বাচ্চাদের সুজি খাওয়ানো

বাচ্চাদের সুজি খাওয়ানো কি ভালো?

ডা. আবু সাঈদ শিমুল: অনেক মা বাচ্চাকে সুজি খাওয়াতে পছন্দ করেন। কেউ বা চালের গুঁড়া কিংবা চিনির সঙ্গে সুজি দিয়ে থাকেন। এই খাবার বাচ্চার...
গর্ভবতী মা

‘গর্ভবতী মা চিত হয়ে ঘুমালে মৃত শিশু প্রসবের ঝুঁকি বেশি’

নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী গবেষণায় দেখেছেন, গর্ভবতী মা চিত হয়ে শুয়ে থাকলে তার মৃত শিশু (স্টিলবার্থ) প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে। গর্ভবতী মা চিত...
বুদ্ধিমান সন্তান

বুদ্ধিমান সন্তান পেতে যে খাবার অবশ্যই খেতে হবে

গর্ভাবস্থায় আপনি এমন কিছু খাবার খেতে পারেন যা আপনার বাচ্চার আইকিউ (ইন্টেলিজেন্স কোশেন্ট) বাড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার সন্তান যখন জন্মগ্রহণ করে তখন তার মস্তিষ্কের...
যৌনশক্তি

যেসব খাবারে যৌনশক্তি কমে যায়

এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে...

আপনার রোগ ব্যাধি

স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের যত্ন নিন

দূর ছাই! কিচ্ছু মনে থাকে না। স্মৃতিশক্তিটা কি কমে গেল? নিজেদের প্রতি এ জাতীয় অভিযোগ আমরা হরহামেশাই করে থাকি। আর বয়স হলে আরও বেশি...

পাঁচ খাবার মেটাবে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি

    থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি পূরণে সাহায্য করবে এসব খাবার থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে হরমোন প্রয়োজনের তুলনায় কম বের হলে বা ঘাটতি হলে হাইপোথাইরয়েডিজম হয়। দেহে থাইরয়েড...