দাঁতে ব্যথা হলে কী করবেন?

0
333
দাঁতে ব্যথা

দাঁত ব্যথার আসল কারণ ক্যারিজ বা দন্তক্ষয়। দাঁতের সব রোগের মধ্যে এটাই সবচেয়ে বেশি হয়। হঠাৎ দাঁতে ব্যথা হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। তবে এর আগে ঘরোয়া উপায়ে কিছু প্রতিকার করে নিতে পারলে আরাম পাবেন। বিস্তারিত জানালেন ডাক্তার জালাল আহমেদ 

কারণ

* দাঁতের ফাঁকে খাবার জমতে পারে এমন জায়গা থাকলে

* ক্যারিজ তৈরিকারী জীবাণুর আক্রমণ

* রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট বা চিনিজাতীয় খাবার বেশি খেলে

* বেশি দিন ধরে যদি ওপরের তিনটা কারণ একই সঙ্গে চলতে থাকে।

প্রতিকার

* এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক টেবিল চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। এবার এই লবণ-পানি যতক্ষণ সম্ভব মুখের ভেতর রেখে কুলকুচা করুন। ব্যথা কমাতে এই পদ্ধতি কয়েকবার করুন।

* সামান্য পরিমাণ হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড মুখে নিয়ে ফেনা না হওয়া পর্যন্ত কুলকুচা করুন। হাইড্রোজেন পার-অক্সাইডের স্বাদ খারাপ লাগলে এর মধ্যে অল্প পরিমাণ পানি মিশিয়ে নিন।

* চা-গাছ থেঁতলে কয়েক ফোঁটা রস তুলায় নিয়ে ব্যথার জায়গায় চেপে ধরে রাখুন অথবা হালকা গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে কুলকুচা করতে পারেন।

* অল্প পরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার অথবা সাদা ভিনেগার তুলায় নিয়ে ব্যথার জায়গায় চেপে রাখুন। কিছুক্ষণ পর ব্যথা কমে যাবে।

* আদা কুচি চিবানোও দাঁতের ব্যথার জন্য উপকারী।

* রসুনের একটি কোয়া থেঁতলে নিন এবং মুখের ভেতরে ব্যথার জায়গায় বসিয়ে রাখুন, ব্যথা কমবে।

* কয়েকটি পুদিনাপাতা মুখের ভেতরে নিয়ে কতক্ষণ চিবালেও ব্যথা কমে যাবে।

* কাঁচা আলু কুচি করে সামান্য থেঁতলে নিন এবং সামান্য লবণ মিশিয়ে ব্যথার জায়গায় চেপে ধরে রাখুন।

* এক টুকরো লেবু নিয়ে যে জায়গায় ব্যথা সেখানে ঘষে ঘষে লাগান।

* পেঁয়াজ ফালি করে কেটে কিছুক্ষণ মুখের ভেতরে রাখুন, যাতে ব্যথার জায়গায় পেঁয়াজের রস লাগে।

* শসা ফালি করে কেটে দাঁত ও মাড়িতে ধরে রাখুন। শসার ঠাণ্ডা রস দাঁত ও মাড়ির ব্যথা দ্রুত নিরাময় করে।

আরও পড়ুনঃ   দাঁতের ক্ষয় আর নয়! দাঁতের ক্ষয় রোধ করুন সহজ ৩টি ঘরোয়া উপায়ে…

* গোলমরিচ ও লবণ মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন এবং দাঁত ও মাড়িতে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে কুসুম গরম পানিতে কুলকুচা করুন। ব্যথা সেরে যাবে।

* এক টুকরো তুলা পানিতে ভিজিয়ে বেকিং সোডা লাগিয়ে নিন এবং দাঁত ও মাড়িতে ঘষে ঘষে লাগান। ব্যথা কমবে।

* চা বানানোর পর গরম টি-ব্যাগটি ব্যথার জায়গায় ধরে রাখুন। চা পাতার ট্যানিন নামক উপাদান দ্রুত ব্যথা কমায়।

* বরফের টুকরো একটি নরম সুতি কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে নিন এবং ব্যথার জায়গায় আস্তে আস্তে ঘষুন। ঠাণ্ডা বরফ দাঁতের ব্যথা কমিয়ে আরাম দেয়। সরাসরি বরফ দাঁত বা মাড়িতে লাগাবেন না।

* দারুচিনির টুকরো নিয়ে যে অংশে ব্যথা হচ্ছে তার ওপর রাখুন। হালকা করে চিবুতে থাকুন আর দারুচিনি থেকে যে রস বেরোচ্ছে তা কিছুক্ষণ ব্যথার জায়গায় রেখে গিলে ফেলুন, ব্যথা অনেকটা কমে আসবে।

* একটা লবঙ্গ দাঁতে যেখানে ব্যথা হচ্ছে সেখানে রাখুন। কিছুক্ষণের মধ্যে ব্যথা কমে যাবে।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন

সামান্য দাঁতের ব্যথা থেকে কত কিছু হতে পারে। তাই দাঁতে ব্যথা হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অন্তত ছয় মাস পর পর দন্তচিকিৎসকের কাছে গিয়ে দাঁত পরীক্ষা করানো উচিত। তাহলে দাঁতে যদি সামান্য কোনো সমস্যাও থাকে সেগুলো সহজেই দূর করা সম্ভব। ভবিষ্যতে আর দাঁতের বড় রকমের সমস্যায় পড়তে হয় না।

বিঃ দ্রঃ গুরুত্বপূর্ণ হেলথ নিউজ ,টিপস ,তথ্য এবং মজার মজার রেসিপি নিয়মিত আপনার ফেসবুক টাইমলাইনে পেতে লাইক দিন আমাদের ফ্যান পেজ বিডি হেলথ নিউজ এ ।

LEAVE A REPLY