Monday, May 29, 2017
X আকুপাংচার ,আকুপ্রেশার ,উদ্বিগ্নতা

শরীরের এই একটি স্থানে চাপ দিয়ে দূর করুন সমস্ত উদ্বিগ্নতা

কোনরকম কড়া ঔষধের বালাই ছাড়াই শরীরের নানাবিধ রোগ আর সমস্যাকে সারিয়ে তোলার অনেক অদ্ভূত অদ্ভূত উপায় আবিষ্কার করেছে চীনা চিকিৎসকেরা সেই প্রচীনকাল থেকে। আকুপাংচার...
মানসিক রোগ , ইতিবাচক মনোভাব

মানসিক রোগ থেকে মুক্ত হতে ইতিবাচক মনোভাবই কি যথেষ্ট?

মানুষের জীবনে কঠিন ও দূ:সময় আসলে সুদিনের স্মৃতি মনে করে অনেকেই নিজেকে উৎফুল্ল রাখেন। মানসিক চাপ কিংবা হাতশাগ্রস্ত ব্যক্তি নিজেকে শান্ত করার জন্য অতীতের...
বোবা ধরা

“বোবা ধরা” সম্পর্কে ইসলাম কি বলে এবং এর প্রতিকার

আজ একটি পত্রিকায় "বোবা ধরা" বিষয়ে একটা লেখা দেখলাম যেখানে বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এর ভুল ব্যাখ্যা করা হয়েছে। তাই এ বিষয়ে ইসলামী দর্শন এবং...
মিথ্যাবাদী

মিথ্যাবাদী ধরার সহজ ১০টি কৌশল

বৈচিত্র্যময় এ সমাজে রয়েছে বহু চরিত্রের মানুষ। দৈনন্দিন জীবনে এসব মানুষ নানা কর্মকান্ডের সঙ্গে জড়িত। যারপরনাই অনেক মানুষই কোনো না কোনো মিথ্যা বলে যাচ্ছে।...
সুখী ,মানসিক স্বাস্থ্য

সুখী হতে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জেনে নিন

মানুষের শরীর এমন একটি অবয়ব, যাকে লুকিয়ে রাখা খুব মুশকিল। ইচ্ছা হলেও লুকিয়ে রাখা সম্ভব নয়। একটু হাঁটাচলা করলেই অন্য মানুষের চোখে ধরা পড়ে...
মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য বলতে কী বোঝায়?

মানসিক স্বাস্থ্যের দরুন একজন মানুষ সেই ক্ষমতা অর্জন করে, যা তাকে নিজের সঙ্গে এবং তার চারপাশে থাকা অন্যান্যদের সঙ্গে যুক্ত হতে বা একাত্ম হতে...
মানসিক চাপ

মানসিক চাপ কমিয়ে ত্বক সুস্থ রাখুন

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য মানসিক চাপকে দায়ী করা যায়। খুব বেশি মানসিক চাপের মধ্যে থাকার পরিণামে আপনি ব্রণ, ফুসকুড়ি বা ত্বকের লালচে...
মানসিক অসুস্থতা

সাধারণ মানসিক অসুস্থতা ‘অকালমৃত্যু’ ডেকে আনে

উদ্বেগ বা বিষন্নতার মত সাধারণ মানসিক অসুস্থতা অকালমৃত্যু ডেকে আনে। যুক্তরাজ্যের নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। ইংল্যান্ডের ৬৮ হাজার হৃদরোগী ও ক্যান্সার আক্রান্ত...
ডিপ্রেশন , হৃদরোগ

ডিপ্রেশন ও হৃদরোগ

ডিপ্রেশন বা মনের অবসন্ন ভাব হৃদরোগকে প্রভাবিত করে। ডিপ্রেশনে হার্টের ছন্দ নষ্ট হয়ে যায়। কোন রোগী যদি ডিপ্রেশনে ভোগেন তবে তার শরীরে অতিরিক্ত স্ট্রেস...
বিষণ্ণতা প্রতিরোধ,বিষণ্ণতা ,depression

বিষণ্ণতা প্রতিরোধ

বিষণ্ণতা রোগের রয়েছে দুষ্টচক্র, এটি রোগীর দৈহিক ও মানসিক গতি কমিয়ে দেয়। বিনা প্রচেষ্টা কিংবা শক্তি প্রয়োগ ছাড়া কোনো কাজ করা যায় না। অল্পতেই ক্লান্তি...

Stay connected

0FansLike
63,865FollowersFollow
3,006SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

পানি, পিপাসা, রোজা

অতিরিক্ত পানি পিপাসা রোজার মাসের প্রধান সমস্যা!

“খাওয়া দাওয়া নয়, রোজার মাসের বড় সমস্যা হচ্ছে পানি পিপাসা !”- রমজান মাসে এই কথা বলেন না এমন ব্যক্তি খুব কম আছেন। তার উপরে,...
রমজান, শারীরিক, জটিলতা

রমজান মাসের শারীরিক জটিলতা ও তার সমাধান জেনে নিন

সংযমের মাস রমজান। সেহ্‌রী, ইফতার, নামায ও পবিত্রতার মধ্য দিয়ে পার হয়ে যায় এক মাস। রোজা রাখার জন্য এই মাসে মানুষের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায়...
কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সহজ ৩টি আয়ুর্বেদিক উপায়

অনিয়মিত জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অনিদ্রা, কায়িক শ্রমের অভাব ইত্যাদির কারণে হজমের সমস্যা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এখন প্রতিটি ঘরে ঘরে ভয়াবহ আকার ধারণ করে আছে। বয়স...