পানি খাওয়া,পানি

দিনে কম করে ৩ লিটার পানি না খেলে কি হতে পারে জানেন?

আমাদের বাঁচিয়ে রেখেছে পানি। খাবার ছাড়াও আমরা কয়েকদিন বেঁচে যেতে পারি। কিন্তু পানি ছাড়া, কোনও মতেই সম্ভব নয়। তাই তো চিকিৎসকেরা প্রতিদিন কম করে...
সকালে না খেলে কী হয়?

সকালে না খেলে কী হয়?

অনেকেই সকালের নাস্তাকে এড়িয়ে যান। এটি একেবারেই ভুল। সকালের নাস্তা আপনার সারাদিনের খাবারকে সুষম করতে অর্থাৎ খাবারের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। কেননা সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি...
আঙুল ফোটানো

আঙুল ফোটানো কি আসলেই ক্ষতিকর?

অনেকেরই আঙুল কিংবা দেহের বিভিন্ন অংশের অস্থিসন্ধি ফোটানোর অভ্যাস থাকে। তবে এ অভ্যাস সম্পর্কে অনেকেরই বিস্তারিত জানা নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন আঙুল কিংবা দেহের যে...
শীতকালে মুখ দিয়ে ধোঁয়া

শীতকালে মুখ দিয়ে ধোঁয়া বের হয় কেন?

দ্যাখ দ্যাখ... আমার মুখ দিয়ে ধোঁয়া বের হচ্ছে বলে হাঃ... করে ভেতর থেকে শ্বাস ছেড়ে দিতাম। আর তখনই বের হয় সাদা রঙয়ের ধোঁয়া জাতীয়...
dim

কোন ডিমে পুষ্টি বেশি?

ডিম একটি অত্যান্ত পুষ্টিকর খাবার। কমবেশি সবারই পছন্দের খাবারের তালিকায় রয়েছে ডিম। কেউ ভালবাসেন সিদ্ধ ডিম, কেউ পোচ, কেউ বা আবার ওমলেট। অতিরিক্ত ডিমপ্রেমীরা...
যে খাবার কখনোই নষ্ট হয় না

যে খাবারগুলো কখনোই নষ্ট হবে না!

প্রতিদিনের খাবার নিয়ে কত চিন্তা আমাদের। খাওয়া শেষে উচ্ছিষ্ট থাকলে সমস্যা, তা ফ্রিজে রাখতে হবে নইলে নষ্ট হয়ে যাবে। এর পাশাপাশি ফ্রিজে রাখতে হবে...
lip

ঠোঁট নিয়ে যত অজানা কথা!

ঠোঁট, শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা দিয়ে আমরা কথা বলি, খাবার খাই, এমনকি মাঝে মাঝে অনেক দুষ্টুমিও করে থাকি। কিন্তু এগুলি ছাড়াও আমাদের লিপস...
Stroke and heart attack

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ আলাদা

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। শিক্ষিত মানুষের মধ্যেও এই বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। এই...
স্ট্রোক প্রতিরোধ

স্ট্রোক প্রতিরোধে কী করবেন?

স্ট্রোক বর্তমানের একটি প্রচলিত সমস্যা। ধূমপান, মদ্যপান, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদিকে স্ট্রোকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় হিসেবে বলা হয়। তবে স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু...
Saffron Flower

জাফরানের জানা অজানা কিছু কথা

পুরুষত্বহীনতা, অকাল বীর্যপাত ও লিঙ্গ উথান সমস্যা দূর করে সুস্থ যৌনজীবন দেয় জাফরান৷ খাবারে রং ও গন্ধ বাড়াতে এই মসলার জুড়ি মেলা ভার। তবে এটি...

Stay connected

437,089FansLike
31FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,722FollowersFollow
16,056SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ওষুধ ছাড়াই ‘মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ’

ডায়াবেটিস আসলে কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়। তবুও অনেকে এই রোগটি নিয়ে মহা টেনশনে থাকেন। যারা দীর্ঘ দিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে...
লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন

লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন ও উপকারিতা

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার...
যৌবন শক্তি বৃদ্ধির উপায়

যৌনশক্তি বাড়াতে চান? এই খাবারগুলো খান

যৌন জীবন ঠিক রাখতে কিছু সুনির্দিষ্ট খাবার প্রয়োজন ঠিক যেভাবে দেহের চাহিদা মেটাতে, দেহকে সবল ও কর্মক্ষম রাখতে যেমন খাবার প্রয়োজন। যৌনতা বৃদ্ধি এবং...