Monday, May 29, 2017
আঙুর খাওয়ার উপকারীতা

আঙুর খাওয়ার উপকারীতা

আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কেন? ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন—যা স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য দরকারি। সুস্বাদু এ...
আঙুর খাওয়ার উপকারিতা

নিয়মিত আঙুর খাওয়ার উপকারিতা

আম যদি ‘ফলের রাজা’ হয়, তবে আঙুরকে বলা হয় ‘ফলের রানি’। আর বলার কারণও রয়েছে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, প্রতিদিন নিয়ম করে আঙুর খেলে, শরীরে বহু...
কলা

ওষুধের কাজ করে কলা!

কলা দেখে যতই মুখ বাঁকা করুন, শরীর সুস্থ রাখতে এর জুড়ি নেই। ❏ সুযোগ পেলেই কলা খান খেলোয়াড়রা। কেন জানেন? ‌কলা দেহের শক্তিবৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ❏...
মেহেদি পাতা

মেহেদি পাতায় সুস্থ জীবন!

মেহেদি পাতায় আমরা হাত রাঙাই। সাজিয়ে তুলি নিজেকে। এছাড়াও এর রয়েছে আরও গুণাগুণ। পায়ের জ্বালাপোড়া রোধ করে তাজা মেহেদি পাতা ভিনেগারে ভিজিয়ে এক জোড়া মোজার ভিতরে...
মধু পানি

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানির ৭টি দারুণ উপকারিতা

প্রাচীন কাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। নানা রোগের নিরাময় এবং কাটাছেঁড়া দ্রুত সারিয়ে তোলার কাজেও ব্যবহার হতো মধু। তাই প্রতিদিন খানিকটা...
থানকুনি পাতা

পেটের সমস্যাসহ নানা রোগের মহৌষধ থানকুনি পাতা

শাক বা পাতা, যেকোনো কারণেই হোক থানকুনি একটি পরিচিত নাম। অঞ্চলভেদে এটি টেয়া, মানকি, তিতুরা, থানকুনি, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধূলাবেগুন, আদাগুনগুনি নামে পরিচিত।...
সেদ্ধ ডিম

সকালের নাস্তায় সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা

ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল সবাই জানি। তবে এতে কি কি উপকারিতা রয়েছে তা হয়তো অনেকেরই জানা নাই। সকাল বেলা একটি সেদ্ধ ডিম খেলে...
রুচি

কোন কোন খাবারে রুচি বাড়ে জেনে নিন

বিভিন্ন অসুখে ভুগলে খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে। অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি তা না হয়,...
ডালিম

ডালিমের অজানা ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

ডালিম খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। যদিও কিছুটা দামি হওয়ার কারণে অনেকেই ডালিম খেতে চান না। তবে নিয়মিত ডালিম খেলে তা দেহের বহু উপকার করে। জেনে...

Stay connected

0FansLike
63,865FollowersFollow
3,006SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

পানি, পিপাসা, রোজা

অতিরিক্ত পানি পিপাসা রোজার মাসের প্রধান সমস্যা!

“খাওয়া দাওয়া নয়, রোজার মাসের বড় সমস্যা হচ্ছে পানি পিপাসা !”- রমজান মাসে এই কথা বলেন না এমন ব্যক্তি খুব কম আছেন। তার উপরে,...
রমজান, শারীরিক, জটিলতা

রমজান মাসের শারীরিক জটিলতা ও তার সমাধান জেনে নিন

সংযমের মাস রমজান। সেহ্‌রী, ইফতার, নামায ও পবিত্রতার মধ্য দিয়ে পার হয়ে যায় এক মাস। রোজা রাখার জন্য এই মাসে মানুষের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায়...
কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সহজ ৩টি আয়ুর্বেদিক উপায়

অনিয়মিত জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অনিদ্রা, কায়িক শ্রমের অভাব ইত্যাদির কারণে হজমের সমস্যা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এখন প্রতিটি ঘরে ঘরে ভয়াবহ আকার ধারণ করে আছে। বয়স...