কমলালেবুর উপকারিতা

কমলালেবুর উপকারিতা-কমলালেবু কেন খাবেন নিয়মিত?

মৌসুমি ফল কমলালেবুতে যথেষ্ট পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। প্রতিদিন আমাদের যে পরিমাণ ভিটামিন সি প্রয়োজন, তা রয়েছে একটা কমলা লেবুতেই। প্রায়শ যে ব্যাপারটা দেখা...
বরইয়ের পুষ্টি

বরইয়ের পুষ্টিগুণ- বরইয়ের ১৫টি উপকারিতা জেনে নিন

বরই বা কুল আমাদের দেশের বসন্তকালের পুষ্টিসমৃদ্ধ ফল। এতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ পদার্থ আছে। যেমন পাকা কলা, পাকাপেঁপে-আনারস পেয়ারা, লিটু, কমলা, ডাবের পানি, তরমুজ,...
পাকা কলার পুষ্টি

পাকা কলার উপকারিতা-পাকা কলা পুষ্টির বিশাল উৎস!

বছরজুড়ে সবচেয়ে সহজলভ্য এই ফলটি সস্তা ও স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ। পাকা কলা পুষ্টির বিশাল উৎস।কলা অতিরিক্ত পেকে গেলে এর চামড়ায় কালো ছোপ ছোপ দাগ...
ক্যাপসিকামের উপকারিতা

ক্যাপসিকামের ১৮টি গোপন উপকারিতা জেনে নিন

ক্যাপসিকামের রয়েছে নানা উপকারিতা। ক্যাপসিকাম (Capsicum) বা সুইট বেল পেপার (sweet bell pepper) বা মিষ্টি মরিচ, উদ্ভিদের সোলানাসিয়াই গোত্রের অন্তর্ভূক্ত যার মধ্যে মরিচ, গোলমরিচ...
কাঁচা হলুদের উপকারিতা

সকালে খালি পেটে এক টুকরো কাঁচা হলুদের উপকারিতা

রান্নার ক্ষেত্রেই হোক বা রূপচর্চা, হলুদের জুড়ি মেলা ভার। প্রাচীনকাল থেকে হলুদ ঘরোয়া ঔষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে । এটি অনেকে আয়ুর্বেদ হিসাবেও ব্যবহার...
লেটুস পাতার গুণ

লেটুস পাতার ১৭টি উপকারিতা ও ব্যবহার জেনে নিন

লেটুস বা লেটুস পাতা খুবই উপকারী একটি সবজি। নিত্যদিন না জানি কত বাহানায় খাওয়া হয় লেটুস। কখনও সালাদে তো আবার কখনও বার্গারের সাথে। অনেকে...
লেটুস পাতার উপকারিতা

লেটুস পাতার ১৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

লেটুস পাতা মোটামুটি সবারই পরিচিত। ফাস্টফুড, সালাদে কিংবা রান্নায় এর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এতে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও রয়েছে একেবারে কম ক্যালরি। লেটুস...
আম পাতার গুণ

আম পাতার ১১টি বিস্ময়কর ঔষধি গুনাগুণ জেনে নিন

আম পাতা বিভিন্নভাবে স্বাস্থ্যের উপকার করে থাকে। তবে আম পাতার চায়ে আপনার অ্যালার্জির সমস্যা হয় কিনা তা নিশ্চিত হওয়া প্রয়োজন। আম পাতায় আম গাছের...
ন্যাচারাল মেডিসিন, পেঁপে

ন্যাচারাল মেডিসিন পেঁপে

পাকা পেঁপে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ একটি ফল। কাঁচা পেঁপেতে প্রচুর পরিমানে পেপেইন নামক হজমকারী দ্রব্য থাকে। অজীর্ণ,কৃমি সংক্রমণ, আলসার, ত্বকে ঘা, একজিমা, কিডনি ও...
জবা ফুল

জবা ফুলে রোগ নিরাময়-যৌনশক্তি বাড়াতে, রূপচর্চায় জবা ফুল

জবা ফুলের বৈজ্ঞানিক নাম হিবিস্কাস রোসা-সিনেন্সিস। ফুলটি দেখতে অনেকটাই সাদামাটা ধরনের আর গন্ধহীন। কিন্তু এর রয়েছে অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা।  ফুলের দিকে তাকালেই মন...

Stay connected

437,089FansLike
31FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,722FollowersFollow
16,056SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ওষুধ ছাড়াই ‘মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ’

ডায়াবেটিস আসলে কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়। তবুও অনেকে এই রোগটি নিয়ে মহা টেনশনে থাকেন। যারা দীর্ঘ দিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে...
লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন

লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন ও উপকারিতা

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার...
যৌবন শক্তি বৃদ্ধির উপায়

যৌনশক্তি বাড়াতে চান? এই খাবারগুলো খান

যৌন জীবন ঠিক রাখতে কিছু সুনির্দিষ্ট খাবার প্রয়োজন ঠিক যেভাবে দেহের চাহিদা মেটাতে, দেহকে সবল ও কর্মক্ষম রাখতে যেমন খাবার প্রয়োজন। যৌনতা বৃদ্ধি এবং...