Monday, September 25, 2017
কালোজিরা

কালোজিরা খাবেন যে কারণে

কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম আছে, যেমন- কালো কেওড়া, রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, নিজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার, হাব্বাটুসউডা ও কালঞ্জি ইত্যাদি।...
হৃৎপিণ্ড, রক্ত,আমড়া

হৃৎপিণ্ডে রক্ত চলাচলে সাহায্য করে আমড়া!

আমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফাইবার রয়েছে। আমড়া মাঝারি আকারের দেশি ফল। কাঁচা ফল টক বা টক মিষ্টি হয়, তবে পাকলে টকভাব কমে...
ডাবের পানি

ডাবের পানিতে ৬টি গুণ

ডাব না খেয়ে আছেন এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুবই কষ্টকর কিন্তু এর গুণাগুণ সম্পর্কে আমাদের অনেকের অজানা। ডাবের পানিতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন...
মধু-দারুচিনি

প্রতিদিন মধু-দারুচিনির মিশ্রণ খাচ্ছেন তো?

নিগার আলম: আমাদের দৈনিক জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দুটি উপাদান হলো মধু এবং দারুচিনি। রান্নার মশলা হিসেবে দারুচিনি বেশ পরিচিত। আর মধুও আপন গুণে গুণান্বিত। ওষধ হিসেবে এই...
জিংক , দস্তা

জিংকের অজানা উপকারিতা!

ফাতেমা তুজ জোহুরা: জিংক বা দস্তা আমাদের শরীরের জন্য একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান। সুস্থ শরীরে অতি সূক্ষ্ম পরিমাণে জিংক বিদ্যমান থাকে। এর উপস্থিতি ও গ্রহণের ক্ষমতা...
ফলের উপকারিতা

কোন রঙের ফলে কী উপকারিতা জেনে নিন

সব সময় আমরা যে ফল বা সবজি খাই তা ভিন্ন ভিন্ন রঙের হয়ে থাকে। এর কারণ কি জানেন? কারণ হচ্ছে, ফল ও সবজিতে ভিটামিন...
লটকন/বুবি

লটকন/বুবি-এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। হলুদাভ ছোট ও গোলাকার এই ফলটি স্বাদ, পুষ্টি ও ঔষধিগুণে পরিপূর্ণ। টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন ফলকে সরাসরি খাওয়া হয়...
অলিভ অয়েলের ব্যবহার

জেনে নিন অলিভ অয়েলের ৭টি ব্যতিক্রমী ব্যবহার

নিগার আলম: ত্বক ও চুলের যত্নে অলিভ অয়েলের ব্যবহার সম্পর্কে আমরা সবাই কম বেশি জানি। ত্বক ও চুলের ব্যবহার ছাড়াও দৈনন্দিন নানা কাজেও অলিভ...
ডুমুর

বহু গুণের ফল ডুমুর, জেনে নিন দারুণ সব উপকারিতা!

ডুমুর নরম ও মিষ্টি জাতীয় ফল।  গ্রাম গঞ্জে যেখানে সেখানে ডুমুর গাছ দেখা যায় কিন্তু শহরে পাওয়া যায় না। ডুমুর গাছ কেউ লাগায় না, আপনা...
জলপাইয়ের উপকারিতা

জলপাইয়ের দারুণ সব উপকারিতা জেনে নিন

যে ফলগুলোর প্রসঙ্গ মহাগ্রন্থ আল কোরআনে এসেছে তার অন্যতম হলো জয়তুন বা জলপাই। আল্লাহ তায়ালা এরশাদ করেন, ‘আর তিনি এ পানি দ্বারা তোমাদের জন্য...

Stay connected

0FansLike
50,017FollowersFollow
16,750FollowersFollow
3,773SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

ওজন কমানোর পানীয়

মাত্র পাঁচ দিনেই লক্ষণীয় হারে ওজন কমানোর জাদুকরি পানীয়!

কার্যকরভাবে ওজন কমানোর নানা পরীক্ষিত পদ্ধতি আছে। সেসবের মধ্যে সবচেয়ে সেরা কোনটি তা নির্ধারণ করাটা একটু কঠিনই বটে। তবে একটি বিষয় নিশ্চিত প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলোই ওজন...
জাপানি পানি থেরাপি

ওজন কমাতে জাপানি পানি থেরাপি

আমাদের দেহের ৫০-৬৫ শতাংশই পানি। ফলে মানুষের বেঁচে থাকার জন্য সবচেয়ে মৌলিক উপাদানগুলোর একটি পানি। প্রায়ই পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে প্রতিদিন একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে অন্তত...
বুদ্ধি কমিয়ে দিচ্ছে যে খাবার

বুদ্ধি কমিয়ে দিচ্ছে যে খাবার

বুদ্ধি কম মানুষকে সকলেই একটু করুণার চোখে দেখে থাকেন। কোনো না কোনো সময়ে আপনি নিজেও বুদ্ধি কম মানুষকে নিয়ে হাসাহাসি করেন। আপনার প্রতিদিনের কিছু...