ধূমপানের ক্ষতি

ধূমপানের ক্ষতি কমাবেন যেভাবে!

ধুমপান মৃত্যুর কারণ জানা সত্ত্বেও মানুষ ধুমপান করে এবং শত চেষ্টা করেও ধুমপায়ীরা এই অভ্যাসটি ত্যাগ করতে পারে না। এর ফলে একদিকে নিজের দেহের...
শীতে সুস্থতা

তীব্র শীতে সুস্থতায় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা

সাধারণত শীতকাল এলেই সর্দি, কাশি, গলাব্যথা, জ্বরভাব ইত্যাদি দেখা দিয়ে থাকে। তাই শীতে প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতার। অার ত্বকের যত্নে তো মোটেই হেলাফেলা করা যাবে...
শীতের খাবার

শীতে শরীর চাঙ্গা রাখে যেসব খাবার

কিছু খাবার শরীরের তাপমাত্রাকে বাড়িয়ে দিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে ছোট-বড় নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। তাপমাত্র কমতে থাকলে...
তামার গ্লাস,তামা, গ্লাস

তামার গ্লাসেই মিলবে অমৃতের সন্ধান!

হিমেল:অমৃত দখলের লড়াইয়ের দৃশ্য আমরা টিভিতে দেখেছি। বিশেষ করে বাংলা সিনেমায় এসব বেশি দেখা যায়। কিন্তু এসব দেখে হঠাৎ করেই মনে এক আজব প্রশ্ন...
লবণের ভিন্ন ব্যবহার

লবণের কিছু ভিন্নধর্মী ব্যবহার

ওয়াসিফ:রান্নার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদেনের নাম লবণ। এটি ছাড়া রান্না করার কথা চিন্তাই করা যায় না। তবে লবণ শুধু রান্নার স্বাদই বৃদ্ধি করে না, এর...
মেথির পানি

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস মেথির পানি

অনেকেই পেট ঠান্ডা রাখতে মেথি ভেজানো পানি পান করেন। তবে সত্যিই কি মেথি ভেজানো পানি উপকারী? কয়েক দশক ধরে দেশ-বিদেশে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা...
পানি পানের সঠিক নিয়ম

পানি পানের সঠিক নিয়ম জানেন তো?

তৃষ্ণা মেটাতে জলের কোনও বিকল্প নেই। কিন্তু পানির তৃষ্ণা যখন পায়, তখন কি আমরা ঠিক পদ্ধতি মেনে কয়জন পানি পান করি। একাধিক কেস স্টাডি করে...
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে এক্ষুনি উঁকি মারুন রান্না ঘরে!

ভাবছেন কী আবল-তাবল বোকছি, তাই তো! কথাটা শুনতে যতই আজব লাগুক না কেন, এটি কিন্তু একেবারেই সত্যি ঘটনা! আমাদের রান্না ঘরে সব সময় এমন...
তরুণ

কিভাবে তরুণ থাকবেন- কয়েকটি টিপস জেনে নিন

কেও কি চাই বুড়া হতে? না। সবাই চাই তরুণ থাকতে। কিন্তু তরুণ থাকতে হলে কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলা দরকার। কিভাবে তরুণ থাকবেন তার কয়েকটি...
পানি পান

বিনামূল্যে সুস্থ থাকার উপায়!

সুস্থ থাকার জন্য আপনি কতো কিছুই করে যাচ্ছেন। হয়তো আবার অনেক টাকা পয়সা খরচ করে যাচ্ছেন। নয়তোবা আরো কিছু উপায় মেনে চলছেন যেমন ভেজিটেরিয়ান...

Stay connected

437,089FansLike
31FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,722FollowersFollow
16,056SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ওষুধ ছাড়াই ‘মাত্র ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ’

ডায়াবেটিস আসলে কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়। তবুও অনেকে এই রোগটি নিয়ে মহা টেনশনে থাকেন। যারা দীর্ঘ দিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে...
লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন

লজ্জাবতী গাছের গুনাগুন ও উপকারিতা

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার...
যৌবন শক্তি বৃদ্ধির উপায়

যৌনশক্তি বাড়াতে চান? এই খাবারগুলো খান

যৌন জীবন ঠিক রাখতে কিছু সুনির্দিষ্ট খাবার প্রয়োজন ঠিক যেভাবে দেহের চাহিদা মেটাতে, দেহকে সবল ও কর্মক্ষম রাখতে যেমন খাবার প্রয়োজন। যৌনতা বৃদ্ধি এবং...