অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারাদিনের ঘরের...

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

বাঁধাকপির স্বাস্থ্যগুণ

শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে বাঁধাকপি এমন একটি সবজি, যা খেলে দ্রুত ওজন কমে। আবার এটি শুধু সহজলভ্যই নয়, দামেও সস্তা। পুষ্টিবিদরা বলেন, অনেক পুষ্টিগুণের সমাহার...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ হলে যা খাবেন

ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি পা‌ওয়ার ৯টি ঘরোয়া উপায় ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ এবং মুক্তি পাওয়ার উপায় অনেকের ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে। ...

প্রতিদিন এলাচ খাওয়ার বিস্ময়কর উপকারিতা জেনে নিন

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। মনে মনে ভাবতে থাকেন এলাচ খাবারে না দিলেই কি নয়? কিন্তু...

স্বাস্থ্য সংবাদ

জরায়ুর রক্তপাতের কারণ

জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ

এটা প্রকৃতিরই আইন যে প্রত্যেক মেয়ে বা নারীরই নিয়মিত প্রতি মাসে তিন থেকে সাত দিন জরায়ু থেকে মোটামুটি পরিমাণে রক্তপাত হয়, যাকে আমরা বলি...
গর্ভাবস্থায় সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা

কষ্ট হলেও সন্তানের ভালোর জন্য সাবধানে সবকিছু মেনে চলার চেষ্টা করুন। সেই সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। বিস্রামে থাকুন, উত্তেজিত থাকবেন না, সেই...
প্রেগনেন্সি টেস্ট

বাড়িতেই করতে পারবেন এমন কিছু সহজ প্রেগনেন্সি টেস্ট

প্রত্যেকটি মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি একটি বিশেষ ও অনন্য সময়কাল। কনসিভ করার আগে মানুষ অনেককিছু পরিকল্পনা করে থাকে এবং আরো অনেককিছু জড়িয়ে থাকে এর সাথে।...
বাচ্চার মেধাশক্তি

বাচ্চার মেধাশক্তি বাড়াবেন কিভাবে?

মা-বাবা হিসাবে আপনি তো নিশ্চয় চান যে পড়াশোনায় আপনার বাচ্চা দারুণ কিছু করুক। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কেমনভাবে আপনার বাচ্চা সেই লক্ষে পৌঁছাবে, সে...

কিডনিতে পাথর হওয়ার লক্ষণ কী?

কিডনিতে পাথর হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। নিচের যেকোনো একটি কারণে পাথর হতে পারে অথবা সব কারণ একসঙ্গে মিশে পাথর সৃষ্টি করতে পারে। যেমন : • শরীরে...

মাত্র ৭২ ঘন্টায় আপনার ফুসফুস দূষণমুক্ত করার সহজ ৫টি উপায় জেনে...

পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা কখনোই ধূমপান করেন না কিন্তু তারপরেও তাদের ফুসফুসে সমস্যা থাকে। কিন্তু অন্য দিকে যারা প্রায় ৪০ বছর ধরে...
অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও সিরিজ শুধু আপনার জন্য ,দেখতে থাকুন.............