অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

তেলে তাজা চুল

বাগানের ফুল তুলে চুল না বাঁধা হোক, চুলের যত্নে তেলের ভূমিকা আজও আছে৷ কত রকম শ্যাম্পু, কন্ডিশনার পাওয়া যাচ্ছে; তবু চুলের যত্নে তেলের ওপরই...

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

লাল শাকের অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ

জনপ্রিয় শাকের মধ্যে লাল শাক অন্যতম। পুষ্টিগুণ এবং রোগ প্রতিরোধের দিক দিয়ে লাল শাকের চেয়ে যোজন যোজন দূরে অন্যান্য শাক। খেতে সুস্বাদু এই লাল...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

বিশেষ সময়ে হার্ট এ্যাটাক!

আমেরিকান মেডিক্যাল এসোসিয়েশনের গবেষণা তথ্য যারা নিয়মিত ব্যায়াম, শরীরচর্চা বা সুইমিং করেন তাদের উদ্বিগ্ন হবার কিছু নেই। তবে যারা কোন ধরণের ব্যায়াম করেননা এবং শারীরিক...

রান্নাঘরের টুকিটাকি থেকে পাবেন যে ৭টি রোগের সমাধান

সাধারণ ঠাণ্ডা, জ্বর, সর্দি কাশির জন্য কত আর ঔষধ খেতে ভাল লাগে বলুন! এইরকম ছোটখাটো অসুখের চিকিৎসা আপনি রান্নাঘর থেকেই সেরে ফেলতে পারেন। এই...

স্বাস্থ্য সংবাদ

গর্ভাবস্থায় সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা

কষ্ট হলেও সন্তানের ভালোর জন্য সাবধানে সবকিছু মেনে চলার চেষ্টা করুন। সেই সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। বিস্রামে থাকুন, উত্তেজিত থাকবেন না, সেই...
প্রেগনেন্সি টেস্ট

বাড়িতেই করতে পারবেন এমন কিছু সহজ প্রেগনেন্সি টেস্ট

প্রত্যেকটি মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি একটি বিশেষ ও অনন্য সময়কাল। কনসিভ করার আগে মানুষ অনেককিছু পরিকল্পনা করে থাকে এবং আরো অনেককিছু জড়িয়ে থাকে এর সাথে।...
বাচ্চার মেধাশক্তি

বাচ্চার মেধাশক্তি বাড়াবেন কিভাবে?

মা-বাবা হিসাবে আপনি তো নিশ্চয় চান যে পড়াশোনায় আপনার বাচ্চা দারুণ কিছু করুক। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কেমনভাবে আপনার বাচ্চা সেই লক্ষে পৌঁছাবে, সে...
প্রবীণদের রমজান টিপস

সুস্থভাবে রোজা পালনে প্রবীণদের করণীয়

প্রবীণ বয়সে শরীরে নানা রোগব্যাধি বাসা বাঁধে। এ সময়ে শরীরে চাই বাড়তি যত্ন। রোজার দিনগুলোতে এই যত্ন একটু বেশি প্রয়োজন। সুস্থভাবে রোজা পালনে প্রবীণদের...

ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে কোন কোন খাবার?

বর্তমানে নানা ব্যস্ততায় আমরা নিজেদের শরীরের দিকে নজর দিতে পারি না৷ দিন দিন এই অবহেলাই শেষমেশ বিপদের দিকে টেনে নিয়ে যায় আমাদের৷ এরকমই এক...

ফুসফুসের পর্দায় পানি আসে কেন?

অনেক সময় দেখা যায়, রোগী শ্বাসকষ্ট নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন এবং তাঁর ফুসফুসের পর্দা থেকে এক লিটার বা দেড় লিটার পানি বের করে দেওয়া...