অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

এই ২টি পানীয় পেটের মেদ কমাবে মাত্র ১৫ দিনে!

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কি পান করেন? সাধারণত বেশির ভাগ মানুষ দুধ পান করে থাকেন। আবার কিছু মানুষ চা পান করেন। এমন কিছু...

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

স্বাস্থ্যকর উপায়ে মাংস রান্নার ১৪ টিপস

গরুর মাংস বেশ স্বাদের। তবে বেশি গরুর মাংস খেলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই খেতে হবে পরিমিত পরিমাণে। গরুর মাংস স্বাস্থ্যকর উপায়ে রান্না করা...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

কফ-কাশির নেপথ্য কারণ এবং তার প্রতিকার

প্রায় সব বক্ষব্যাধিতেই কফ-কাশি দেখা দেয়। কিছু হৃদরোগেও কফ-কাশি লেগে থাকে। প্রত্যেকের জীবনেই কফ-কাশির কিছু না কিছু অভিজ্ঞতা থাকবেই। এখন প্রশ্ন হলো, কফ-কাশি কেন...

কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়

আপনি কি কোলেস্টেরল পরীক্ষা করিয়েছেন? পরীক্ষার পর কি কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি ধরা পড়েছে? যদি সেটা বেশি হয়ে থাকে, তাহলে আপনি জেনে খুশি হবেন যে...

স্বাস্থ্য সংবাদ

গর্ভকালীন কোমর ব্যথা

গর্ভকালীন কোমর ব্যথা দূর করতে করণীয়

প্রতিটা মেয়েরই একটা স্বপ্ন থাকে যে সে একটি মা হবে। তবে আমরা সবাই জানি মা হওয়া এতো সহজ কিছু না। সবাই হয়তো নয় মাসের...
প্রেগন্যান্সি টেস্ট

যে কারণে গর্ভবতী না হয়েও প্রেগন্যান্সি টেস্ট পজিটিভ হয়

মাথা ঘুরানো ও বমি বমিভাবের সাথে প্রেগন্যান্ট হওয়ার শর্ত হলো পিরিয়ড বা মাসিক বন্ধ হওয়া। এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য অনেকেই প্রেগন্যান্সি...
গর্ভাবস্থা

আপনি কি গর্ভাবস্থায় অঘটনের এই ৫টি বিপদচিহ্ন চেনেন?

রাসেলের (ছদ্মনাম) স্ত্রী শিউলি ( ছদ্মনাম) সন্তান সম্ভবা। সাত মাস চলছে। তাদের দুইজনের পরিবারই অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন কখন তারা নতুন অতিথির মুখ দেখবেন।...
সিজার করা ভালো নাকি নরমাল ডেলিভারি

সিজার করা ভালো নাকি নরমাল ডেলিভারি?

বর্তমানে বেশিভাগ প্রসূতি মা সিজারিয়ানের ব্যাপারে আগ্রহী। তারা এটাকে সন্তান জন্মদানের সহজ পদ্ধতি হিসেবে মেনে নিয়েছেন। কিন্তু সিজার একটা বড় অপারেশন তাই এর নিজস্ব কিছু...

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন?

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি প্রচলিত সমস্যা। বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। অনেক সময় এটি থেকে ক্যানসারও হতে পারে। তবে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের ধরন পরিবর্তন করে কোষ্ঠকাঠিন্য ঠিক...

এক মিনিটেই ঘুম!

ঘুম না আসা খুবই যন্ত্রণাকর একটি ব্যাপার। বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করা এবং ঘড়ির দিকে তাকিয়ে রাত পার করার যন্ত্রণা যারা ভুক্তভুগি তারাই বলতে...