অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারাদিনের ঘরের...

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

পান যে কারণে উপকারী এবং যে কারণে উপকারী নয়!

পান খাওয়ার রীতি আমাদের দেশে অনেক পুরনো। অনেকে পান খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করেন। কিন্তু এই ধারণা মোটেই ঠিক নয়। কারণ পান...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

থ্যালাসেমিয়া কী? থ্যালাসেমিয়ার চিকিৎসা কী?

থ্যালাসেমিয়া একধরনের বংশগত রোগ।। এই রোগ শরীরে রক্তস্বল্পতা সৃষ্টি করে যা রক্তের মধ্যে ত্রুটিযুক্ত হিমোগ্লোবিনের জন্য হয়ে থাকে। হিমোগ্লোবিন মানুষের রক্তের খুব দরকারি একটি...

জ্বর-সর্দি সারাবে আদা-রসুনের স্যুপ!

শীতে জ্বর সর্দি একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। একটু বেশি ঠান্ডা লেগে গেলেই পড়তে হয় জ্বর সর্দির বিরম্বনায়। তাই আসুন সেই জ্বর সর্দি সারাতে জেনে...

স্বাস্থ্য সংবাদ

জরায়ুর রক্তপাতের কারণ

জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ

এটা প্রকৃতিরই আইন যে প্রত্যেক মেয়ে বা নারীরই নিয়মিত প্রতি মাসে তিন থেকে সাত দিন জরায়ু থেকে মোটামুটি পরিমাণে রক্তপাত হয়, যাকে আমরা বলি...
গর্ভাবস্থায় সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা

কষ্ট হলেও সন্তানের ভালোর জন্য সাবধানে সবকিছু মেনে চলার চেষ্টা করুন। সেই সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। বিস্রামে থাকুন, উত্তেজিত থাকবেন না, সেই...
প্রেগনেন্সি টেস্ট

বাড়িতেই করতে পারবেন এমন কিছু সহজ প্রেগনেন্সি টেস্ট

প্রত্যেকটি মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি একটি বিশেষ ও অনন্য সময়কাল। কনসিভ করার আগে মানুষ অনেককিছু পরিকল্পনা করে থাকে এবং আরো অনেককিছু জড়িয়ে থাকে এর সাথে।...
বাচ্চার মেধাশক্তি

বাচ্চার মেধাশক্তি বাড়াবেন কিভাবে?

মা-বাবা হিসাবে আপনি তো নিশ্চয় চান যে পড়াশোনায় আপনার বাচ্চা দারুণ কিছু করুক। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কেমনভাবে আপনার বাচ্চা সেই লক্ষে পৌঁছাবে, সে...

স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের যত্ন নিন

দূর ছাই! কিচ্ছু মনে থাকে না। স্মৃতিশক্তিটা কি কমে গেল? নিজেদের প্রতি এ জাতীয় অভিযোগ আমরা হরহামেশাই করে থাকি। আর বয়স হলে আরও বেশি...

অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে যেসব বিপদের সম্মুখীন হচ্ছেন!

মানুষের স্বাভাবিক জীবন-যাপনের মধ্যে অন্যান্য কাজের মতোই ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারদের মতে, একজন সুস্থ মানুষের দৈনিক আট ঘণ্টা ঘুমের দরকার। অনেকে আছেন রাতে টেলিভিশন...
অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও সিরিজ শুধু আপনার জন্য ,দেখতে থাকুন.............