অবশ্যই পড়ুন

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংবাদ

স্বাস্থ্য টিপস

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারাদিনের ঘরের...

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

জেনে নিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কাঁচা ছোলা খাওয়ার ১৫ স্বাস্থ্য...

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম,...

রোগ ,কারণ ও প্রতিরোধ

মূত্রনালির সংক্রমণ, কারণ ও প্রতিকার

সংক্ষেপে UTI বা মূত্রপথের সংক্রমণ নারী ও পুরুষের মাঝে একটি বহুল পরিলক্ষিত ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ জনিত রোগ। মূত্রনালি সংক্রমণের সব ক্ষেত্রেই এটির লক্ষণ দেখা যায়।...

পানে আছে স্বাস্থ্য গুণাগুণ, বাড়ে যৌনশক্তি

অনেকে ভাবেন পান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিন্তু এই ধারণা একেবারেই ভুল। এর একাধিক উপকারিতা রয়েছে। অয়ুর্বেদ মনে করে, এটি ক্যানসারের মত রোগও প্রতিহত করে।...

স্বাস্থ্য সংবাদ

জরায়ুর রক্তপাতের কারণ

জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ

এটা প্রকৃতিরই আইন যে প্রত্যেক মেয়ে বা নারীরই নিয়মিত প্রতি মাসে তিন থেকে সাত দিন জরায়ু থেকে মোটামুটি পরিমাণে রক্তপাত হয়, যাকে আমরা বলি...
গর্ভাবস্থায় সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা

কষ্ট হলেও সন্তানের ভালোর জন্য সাবধানে সবকিছু মেনে চলার চেষ্টা করুন। সেই সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। বিস্রামে থাকুন, উত্তেজিত থাকবেন না, সেই...
প্রেগনেন্সি টেস্ট

বাড়িতেই করতে পারবেন এমন কিছু সহজ প্রেগনেন্সি টেস্ট

প্রত্যেকটি মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি একটি বিশেষ ও অনন্য সময়কাল। কনসিভ করার আগে মানুষ অনেককিছু পরিকল্পনা করে থাকে এবং আরো অনেককিছু জড়িয়ে থাকে এর সাথে।...
বাচ্চার মেধাশক্তি

বাচ্চার মেধাশক্তি বাড়াবেন কিভাবে?

মা-বাবা হিসাবে আপনি তো নিশ্চয় চান যে পড়াশোনায় আপনার বাচ্চা দারুণ কিছু করুক। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কেমনভাবে আপনার বাচ্চা সেই লক্ষে পৌঁছাবে, সে...

রক্তদানের উপকারিতা

ডা. মনিরুজ্জামান : স্বেচ্ছায় নিজের রক্ত অন্য কারো প্রয়োজনে দান করাই রক্তদান। তবে রক্তদাতাকে অবশ্যই পূর্ণবয়স্ক অর্থাৎ ১৮ বছর বয়স হতে হয়। প্রতি তিন মাস...

প্রাকৃতিক উপায়ে দূর করুন গ্যাস্ট্রিক!

কমবেশি সকলেই গ্যাস্ট্রিকের সাথে পুরিচিত। একেবারে ‘চিরতরে গ্যাস্ট্রিকের যন্ত্রণার ভোগান্তি থেকে মুক্তি পেতে শুধু খাদ্যাভাস নয়, দৈনন্দিন জীবনেও ছোট-খাটো কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। ‘আমার...
অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও সিরিজ শুধু আপনার জন্য ,দেখতে থাকুন.............