খেজুর

প্রতিদিন ২টি খেজুর আপনাকে ৭টি রোগের হাত থেকে রক্ষা করবে

খেজুর খুব পরিচিত একটি ফল। সারা বছর বাজারে খেজুর পাওয়া গেলেও আমরা মূলত রমজান মাস এলে খেজুর খেয়ে থাকি। অথচ এই খেজুরে এমন সব...
লবঙ্গ চা

লবঙ্গ চা যে ১০ রোগে ওষুধ হিসাবে কাজ করে

আরশিয়া প্রাকৃতিক শক্তিতে ভরপুর বিশেষ ধরনের চা-টি শুধু আপনার রসনা তৃপ্তি করবে না, সেই সঙ্গে শরীরকে রোগ মুক্ত রাখতেও নানাদিক থেকে প্রতিনিয়ত সাহায্য় করে যাবে।...
তরমুজের বিচির উপকারীতা

তরমুজের বিচির চমকপ্রদ উপকারীতা

তরমুজ একটি গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু ফল। তরমুজের বৈজ্ঞানিক নাম হল Citrullus lanatus. ঠান্ডা তরমুজ গ্রীষ্মকালে বেশ জনপ্রিয়। এতে প্রচুর পরিমাণ পানি থাকে। এই ফলে ৬%...
তরমুজ বিচির গুণ

ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় তরমুজের বিচির ব্যবহার

তরমুজ হচ্ছে একটি রসালো ফল যার মাঝে অনেক পানি থাকে। গরমের দুপুরে লালচে শাসযুক্ত এই ফলটির তুলনাই হয়না। দেহের সতেজতা আনা এই ফলটি আমাদের...
মৌরির উপকারিতা

মৌরির ২০টি দারুণ ব্যবহার জেনে নিন

মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। খাওয়ার পর অনেকে এক চিমটি মৌরি চিবিয়ে থাকেন। অনেকের মতে, এতে মুখটা একটু স্বস্তি পায়। এই মৌরির যে গুণ...
হলুদ-দুধ

হলুদ-দুধ খেলে কী হয়?

আপনি কি জানেন এক গ্লাস হলুদমিশ্রিত গরম দুধ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? দীর্ঘকাল ধরে হলুদ-দুধ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ঘরোয়া দাওয়াই হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।...
তিলের তেল

তিলের তেলঃ শরীরের জন্য উপকারী

তিলের তেল থেকে নানাভাবে উপকৃত হওয়া যায়। এই তেল শরীরের জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক তিলের তেলের গুনাগুণ। দক্ষিণভারত, চীন, কোরিয়া...
আয়ুর্বেদিক খাবার

প্রতিদিন খাওয়া উচিত ৭ আয়ুর্বেদিক খাবার

আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলোর গুণের কথা শুনলেই মনে হয় আজ থেকেই এগুলো খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার। দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে আয়ুর্বেদিক সেবাদানকারী ভারতের বিখ্যাত...
অশ্বগন্ধার গুণ

অশ্বগন্ধার এই গুণগুলির কথা জানতেন?

অশ্বগন্ধা খুব ছোট, শক্ত কাঁটাবিশিষ্ট, খাড়া ও শাখা-প্রশাখাবিশিষ্ট একটি গাছ। এটির পাতাগুলো দেখতে অনেকটা খচ্চরের কানের মতো এবং বিপরীত দিকে ৮.১২ সেন্টিমিটার পর্যন্ত দীর্ঘ...
অশ্বগন্ধার উপকারিতা

নিয়মিত অশ্বগন্ধা খাওয়া উচিত কেন জানেন?

অশ্বগন্ধা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়; শক্তি, সামর্থ্য ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে; মানসিক উদ্বেগ, বিষণœতা ও অবসাদ দূর করে; বুদ্ধি, স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়িয়ে তোলে;...

Stay connected

445,397FansLike
38FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,753FollowersFollow
18,103SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

গর্ভাবস্থায় সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাসের সতর্কতা

কষ্ট হলেও সন্তানের ভালোর জন্য সাবধানে সবকিছু মেনে চলার চেষ্টা করুন। সেই সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন। বিস্রামে থাকুন, উত্তেজিত থাকবেন না, সেই...
প্রেগনেন্সি টেস্ট

বাড়িতেই করতে পারবেন এমন কিছু সহজ প্রেগনেন্সি টেস্ট

প্রত্যেকটি মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি একটি বিশেষ ও অনন্য সময়কাল। কনসিভ করার আগে মানুষ অনেককিছু পরিকল্পনা করে থাকে এবং আরো অনেককিছু জড়িয়ে থাকে এর সাথে।...
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা

মাটিতে বসে খেলে শরীরের এত উপকার!

মাটিতে বসে খেলে পাছে সম্মান যায় তাই ডাইনিং টেবিলে বসে যারা লাঞ্চ-ডিনার সেরে থাকেন, তারা বরং ভালোর চেয়ে নিজেদের ক্ষতিই করছেন বেশি। কারণ বেশ কিছু...