মৌরির উপকারিতা

মৌরির ২০টি দারুণ ব্যবহার জেনে নিন

মৌরি খনিজ লবণসমৃদ্ধ একটি বীজ। খাওয়ার পর অনেকে এক চিমটি মৌরি চিবিয়ে থাকেন। অনেকের মতে, এতে মুখটা একটু স্বস্তি পায়। এই মৌরির যে গুণ...
হলুদ-দুধ

হলুদ-দুধ খেলে কী হয়?

আপনি কি জানেন এক গ্লাস হলুদমিশ্রিত গরম দুধ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? দীর্ঘকাল ধরে হলুদ-দুধ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ঘরোয়া দাওয়াই হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।...
তিলের তেল

তিলের তেলঃ শরীরের জন্য উপকারী

তিলের তেল থেকে নানাভাবে উপকৃত হওয়া যায়। এই তেল শরীরের জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক তিলের তেলের গুনাগুণ। দক্ষিণভারত, চীন, কোরিয়া...
আয়ুর্বেদিক খাবার

প্রতিদিন খাওয়া উচিত ৭ আয়ুর্বেদিক খাবার

আয়ুর্বেদিক উপাদানগুলোর গুণের কথা শুনলেই মনে হয় আজ থেকেই এগুলো খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার। দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে আয়ুর্বেদিক সেবাদানকারী ভারতের বিখ্যাত...
অশ্বগন্ধার গুণ

অশ্বগন্ধার এই গুণগুলির কথা জানতেন?

অশ্বগন্ধা খুব ছোট, শক্ত কাঁটাবিশিষ্ট, খাড়া ও শাখা-প্রশাখাবিশিষ্ট একটি গাছ। এটির পাতাগুলো দেখতে অনেকটা খচ্চরের কানের মতো এবং বিপরীত দিকে ৮.১২ সেন্টিমিটার পর্যন্ত দীর্ঘ...
অশ্বগন্ধার উপকারিতা

নিয়মিত অশ্বগন্ধা খাওয়া উচিত কেন জানেন?

অশ্বগন্ধা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়; শক্তি, সামর্থ্য ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি করে; মানসিক উদ্বেগ, বিষণœতা ও অবসাদ দূর করে; বুদ্ধি, স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়িয়ে তোলে;...
ফিটকিরির গুণ

ফিটকিরির গুণ-ফিটকিরির ২৯টি উপকারিতা জেনে নিন

সাধারণ পরিচয়: ফিটকিরি একপ্রকার অর্ধস্বচ্ছ কাচ সদৃশ কঠিন পদার্থ যার স্বাদ মিষ্টি ও কষা এবং অত্যন্ত শুষ্ক প্রকৃতির। মূলত: এটি খনিজ দ্রব্য। পরে বিজ্ঞানীগণ ল্যাবরেটরীতে...
রক্তস্বল্পতা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে কমান রক্তস্বল্পতার/অ্যানিমিয়ার প্রকোপ

আমাদের দেশে গত কয়েক বছরে মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার মতো রোগের প্রকোপ চোখে পরার মতো বৃদ্ধি পয়েছে। আর এই সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি...
ত্রিফলার গুনাগুণ

ত্রিফলার গুনাগুণ-বহু গুণের ত্রিফলা!

তিন ফলের সমাহার ত্রিফলা। আমলকী-বিভীতকী-হরীতকী—তিন ফলের মধ্যে রয়েছে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক। তিনটি ফলের আলাদা আলাদা উপকারিতা রয়েছে। কিন্তু যখন এই তিন ফলের গুণ একসঙ্গে পাওয়ার...
ত্রিফলা

সব রোগ নিরাময়ের এক বিধান প্রতিদিন দুই বেলা ত্রিফলা খান

‘ত্রিফলা’ অতি চমৎকার এক ভেষজ মিশ্রণ, যা অসংখ্য রোগ নিরাময়ে আয়ুর্বেদ চিকিৎসকেরা ব্যবহার করে থাকেন। রেচক বা জোলাপ হিসেবে এর ব্যবহার হলেও, অসংখ্য রোগ...

Stay connected

438,916FansLike
38FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,749FollowersFollow
17,053SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

পাকা চুল কালো করার উপায়

২ সপ্তাহে পাকা চুল কালো করুন কিংবা ফিরিয়ে আনুন হারানো চুল!

এই লেখাটির টাইটেল যদিও বিডি হেলথ লিখেছে তথাপি মূল লেখাসমূহ প্রকাশিত হয়েছে যথাক্রমে দৈনিক বাংলাদেশ প্রতিদিন , নতুন সময় এবং যুগান্তর পত্রিকায়। এ পর্যায়ে...
মাইগ্রেনের ব্যথা

তাৎক্ষণিকভাবে মাইগ্রেনের ব্যথা সারায় এই ১৩টি খাবার

মাইগ্রেন হল এমন এক ধরনের সমস্যা, যা যে কোনো সময় আক্রমণ করে, যে কাউকে নিমেষে কুপকাত করে ফেলতে পারে। শুধু তাই নয়, মাঝে মাঝে...
মাইগ্রেনের ব্যথা

মাইগ্রেনের ব্যথা রোধে জরুরি যে খাদ্যগুলো

যদি আপনার মাথার একপাশে ধাক্কা দেবার মতো অথবা কম্পনের মতো ব্যথাভাব দেখা দেয় এবং একই সাথে বমিভাব, আলো সহ্য করতে না পারার সমস্যা দেখা...