শরীরের ব্যথা

শরীরের যে ১২টি অঙ্গের ব্যথার রয়েছে ভিন্ন তাৎপর্য!

শরীর থাকলে ব্যথাও থাকবে। আঘাত বা কোনও অসুখ জনিত ব্যথা নিয়ে এই প্রতিবেদন নয়। এমন কিছু ব্যথা আমরা সকলেই অনুভব করি, যার কোন সঠিক কারণ...
নারিকেল ভর্তা

নারিকেল ভর্তা

দক্ষিণ ভারতীয় এই খাবার তৈরি করুন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে। দক্ষিণ ভারতে ইডলি, বড়া, দোসা-জাতীয় খাবারে এই ভর্তা বিশেষভাবে ব্যবহার করা হয়। মরিচ কম...
মধুভাত

ঘুম ঘুম মধুভাত

চট্টগ্রামের ঐতিহ্যবাহী এই খাবারের রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী তাসনুভা মাহমুদ নওরিন। বিন্নি-চাল ভিজিয়ে ফার্মেন্টেইশন বা গাজানো হয় সারারাত। তারপর সকালে চিনি, নারিকেল, দুধ ও জ্বালা চাল...
ঘন ঘন সর্দি-জ্বর

ঘন ঘন সর্দি-জ্বর হলে কী করবেন?

    শীতের রাতে এক কাপ দুধে তিন কোয়া রসুন! বিডি নিউজ:  ‘ফ্লু’ ও ‘ঠাণ্ডা লাগার’ মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। ‘ইনফ্লুয়েঞ্জা’ ভাইরাসের আক্রমণে যে জ্বর হয় তাকে...
সিলিকা ব্যাগ

সিলিকা ব্যাগ-সিলিকা ব্যাগ কী কী কাজে লাগে?

চামড়ার ব্যাগ বা ওষুধের বক্সে এক ধরনের ছোট ছোট ব্যাগ দেখতে পাওয়া যায়, যা সিলিকা জেল বা ব্যাগ নামে পরিচিত। এটা যে খাওয়ার জন্য...
পিঁপড়া তাড়ানোর উপায়

পিঁপড়া তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

ঘরে পিঁপড়ার যন্ত্রণায় আপনি অতিষ্ঠ। অনেক চেষ্টা করেও দূর করতে পারছেন না ঘরের পিঁপড়া। খাবার টেবিল থেকে শুরু করে আপনার বিছানায় উঠে যায় পিঁপড়া।...
মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা

মাটিতে বসে খেলে শরীরের এত উপকার!

মাটিতে বসে খেলে পাছে সম্মান যায় তাই ডাইনিং টেবিলে বসে যারা লাঞ্চ-ডিনার সেরে থাকেন, তারা বরং ভালোর চেয়ে নিজেদের ক্ষতিই করছেন বেশি। কারণ বেশ কিছু...
চিনি কম

চিনি কম খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়

আরশিয়া মিষ্টি না খেলে জীবনের স্বাদটাই যে ফিকে হয়ে যায়, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। চিনিকে বাদ দিয়ে বেঁচে থাকাটা বাস্তবিকই সম্ভব নয়! তবে এই...
সুস্বাস্থ্য লাভের উপায়

সুস্বাস্থ্য লাভের উপায়

রোগমুক্ত জীবন লাভে ইসলাম কর্তৃক নির্দেশিত স্বাস্থনীতি ও উপায় অনুযায়ী চলা একান্ত কর্তব্য। সুস্থ জীবন-যাপনে ১১টি উপায় তুলে ধরা হলো- ০১. মানুষের রোগ-ব্যাধির অন্যতম কারণ...
কোন অসুখে কী খাবেন

কোন অসুখে কী খাবেন

ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল: অসুখ-বিসুখ প্রতিরোধে খাবার হলো ছদ্মবেশী যথার্থ ওষুধ। যদিও মারাত্মক অসুস্থতায় চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে, কিন্তু ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যায় খাবার...

সর্বশেষ শিরোনামঃ

মাইগ্রেন ব্যথা কমানোর উপায়

ঘরোয়া উপায়েই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে সহজে রেহাই পান

ওষুধের বদলে ঘরোয়া টোটকা বেছে নিন এবং মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করুন। মাইগ্রেন দীর্ঘস্থায়ী এবং অত্যন্ত কষ্টদায়ক। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা কম...
নাক ডাকা বন্ধ করার সহজ উপায়

নাক ডাকা বন্ধ করার সহজ ও ঘরোয়া কিছু উপায়

নাক ডাকা অন্যের অশান্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে। আর তার শান্তির ঘুমে যথেষ্ট ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আপার রেসপিরেটারি ট্র্যাকে এয়ার ...
পায়ের ব্যথা কমানোর উপায়

পায়ের ব্যথা উপশমের পদ্ধতি

আমাদের শরীরের সমস্ত ভার আমাদের পা দুটো বহন করে। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই সবচেয়ে অবহেলায় অযত্নে পড়ে আছে। সারাদিনের ঘরের...