অল্প বয়সে চুল পাকে কেন?

অল্প বয়সে চুল পাকে কেন?

একটা সময় আসে যখন সবার কালো চুল সাদা হয়ে যায়। তবে অল্প বয়সে চুল পাকা নিয়ে অনেককেই বিরম্বনায় পড়তে হয়। তাই আজ জেনে নিবো...
পানি খাওয়া,পানি

দিনে কম করে ৩ লিটার পানি না খেলে কি হতে পারে জানেন?

আমাদের বাঁচিয়ে রেখেছে পানি। খাবার ছাড়াও আমরা কয়েকদিন বেঁচে যেতে পারি। কিন্তু পানি ছাড়া, কোনও মতেই সম্ভব নয়। তাই তো চিকিৎসকেরা প্রতিদিন কম করে...
সকালে না খেলে কী হয়?

সকালে না খেলে কী হয়?

অনেকেই সকালের নাস্তাকে এড়িয়ে যান। এটি একেবারেই ভুল। সকালের নাস্তা আপনার সারাদিনের খাবারকে সুষম করতে অর্থাৎ খাবারের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। কেননা সুস্বাস্থ্যের জন্য একটি...
আঙুল ফোটানো

আঙুল ফোটানো কি আসলেই ক্ষতিকর?

অনেকেরই আঙুল কিংবা দেহের বিভিন্ন অংশের অস্থিসন্ধি ফোটানোর অভ্যাস থাকে। তবে এ অভ্যাস সম্পর্কে অনেকেরই বিস্তারিত জানা নেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন আঙুল কিংবা দেহের যে...
শীতকালে মুখ দিয়ে ধোঁয়া

শীতকালে মুখ দিয়ে ধোঁয়া বের হয় কেন?

দ্যাখ দ্যাখ... আমার মুখ দিয়ে ধোঁয়া বের হচ্ছে বলে হাঃ... করে ভেতর থেকে শ্বাস ছেড়ে দিতাম। আর তখনই বের হয় সাদা রঙয়ের ধোঁয়া জাতীয়...
dim

কোন ডিমে পুষ্টি বেশি?

ডিম একটি অত্যান্ত পুষ্টিকর খাবার। কমবেশি সবারই পছন্দের খাবারের তালিকায় রয়েছে ডিম। কেউ ভালবাসেন সিদ্ধ ডিম, কেউ পোচ, কেউ বা আবার ওমলেট। অতিরিক্ত ডিমপ্রেমীরা...
যে খাবার কখনোই নষ্ট হয় না

যে খাবারগুলো কখনোই নষ্ট হবে না!

প্রতিদিনের খাবার নিয়ে কত চিন্তা আমাদের। খাওয়া শেষে উচ্ছিষ্ট থাকলে সমস্যা, তা ফ্রিজে রাখতে হবে নইলে নষ্ট হয়ে যাবে। এর পাশাপাশি ফ্রিজে রাখতে হবে...
lip

ঠোঁট নিয়ে যত অজানা কথা!

ঠোঁট, শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা দিয়ে আমরা কথা বলি, খাবার খাই, এমনকি মাঝে মাঝে অনেক দুষ্টুমিও করে থাকি। কিন্তু এগুলি ছাড়াও আমাদের লিপস...
Stroke and heart attack

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ আলাদা

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। শিক্ষিত মানুষের মধ্যেও এই বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। এই...
স্ট্রোক প্রতিরোধ

স্ট্রোক প্রতিরোধে কী করবেন?

স্ট্রোক বর্তমানের একটি প্রচলিত সমস্যা। ধূমপান, মদ্যপান, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদিকে স্ট্রোকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় হিসেবে বলা হয়। তবে স্ট্রোক প্রতিরোধযোগ্য। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু...

Stay connected

438,073FansLike
35FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,726FollowersFollow
16,406SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

অন্তঃসত্ত্বা

৫ লক্ষণে বুঝে নিন আপনি অন্তঃসত্ত্বা

বিয়ের পর নারীদের সাধারণত অনেক শারীরিক পরিবর্তন দেখা দেয়। এ ছাড়া নতুন অবস্থায় অনেক কিছু বুঝে উঠতে পারেন না মেয়েরা। ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার...
যে সবজি কাঁচা খাবেন না

যে ৬টি সবজি কাঁচা খাবেন না

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে সবজি একটি নিয়মিত খাবার। শীতকালে বাজারে পাওয়া যায় হরেক রকম সবজি। বিশেষ করে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য সবজি খাওয়া...
ঘুম

কোন বয়সে কতটা ঘুম, জানেন?

নিজেকে ফিট রাখতে সুষম খাবারের সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুমটাও কিন্তু সমান জরুরি। পেশাগত কারণেই আজকাল অনেকের সেই ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। যতটা ঘুমের প্রয়োজন, তার আটাআনাও...