শ্বাস-প্রশ্বাস

সঠিক ভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার ৬টি কার্যকরী উপকারীতা

প্রাকৃতির সকল জীবই শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে বেঁচে থাকে। শ্বাস-প্রশ্বাসই আমাদের বেঁচে থাকার একমাত্র অবলম্বন। আমরা কিভাবে শ্বাস নেই এবং কীভাবে প্রশ্বাস ফেলি স্বাস্থ্যের ওপর তার...
সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়!

সাইনোসাইটিস রোগটির সঙ্গে আমরা অনেকেই কমবেশি পরিচিত। এটি একটি সাধারণ রোগ। শতকরা পঁচিশ ভাগ মানুষ এই রোগে ভুগে থাকে। তবে সাধারণ রোগ হলেও যাদের...
শিশুর কানে ইনফেকশন

শিশুর কানে ইনফেকশন

শিশুদের কানে ইনফেকশন বেশি হয়। এর বড় কারণ, শিশুরা যখন কানে অসুবিধা বোধ করে তখন বড়দের তা বলতে পারে না বা বোঝাতে পারে না।...
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার উপায়

নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধে যা করবেন

নাক দিয়ে রক্ত পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা না হলেও অনেকের ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে। আমাদের দেহের নাকের ভিতরের রক্ত প্রবাহের নালীটি খুবই ক্ষুদ্র এবং...
লাডউয়িগ এনজিনা ,এনজিনা,লাডউয়িগ

লাডউয়িগ এনজিনা (Ludwig’s Angina)

এনজিনা শব্দটি শুনলে আমরা অনেকেই ভাবি এটা বুঝি বুকে ব্যথা বা হৃদপিন্ডের ব্যথা। লাডউয়িগ এনজিনা আসলে তেমন কিছু নয়, তবে এটাতেও ব্যথা হয় এবং...
ট্যারা চোখ

ট্যারা চোখ একটি মারাত্মক সমস্যা

অনেকে বাবা-মা ভাবেন, ট্যারা চোখ হলো সুলক্ষণ। আদর করে বলেন, লক্ষ্মীট্যারা। সন্তানের চোখ ট্যারা হলে অনেক মা-বাবা খুশিও হন। তবে যখন আবিষ্কৃত হয়, ট্যারাচোখে শিশু প্রায়...
হাঁচি

বার বার হাঁচি আসলে কি করবেন?

হাঁচি দেয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। যদিও আমাদের কাছে এই ব্যাপার গুলো অনাকাংক্ষিত। যেমন ধরেন অফিসে বস কোন জরুরি মিটিং কিংবা কোন প্রজেক্টে অথবা অফিসিয়াল...
নাক ডাকা বন্ধের সহজ উপায়,নাক ডাকা

বিরক্তিকর নাক ডাকা বন্ধের সবচাইতে সহজ ৬ টি উপায়

নাকডাকা বেশ বিরক্তিকর একটি সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যাটি কতোটা ভয়াবহ তা যারা নাক ডাকেন তারা কিন্তু ভালো করে বুঝতে পারেন না, কিন্তু যারা...
গলা ব্যাথার ওষুধ

গলা ব্যথা? গলা ব্যথা ভাল করবে যে ৫টি চা!

ঠান্ডা বা জ্বর হওয়ার প্রথম লক্ষণ হলো গলা ব্যথা। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে বড়রা সবাই এই গলা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে...
টনসিলের ব্যথা

টনসিলের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

এ বিষয়ে আরও পড়ুন গলা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় টনসিলাইটিস বা টনসিলে প্রদাহ অহরহই দেখা যায়। সাধারণত স্ট্রেপট্রোকক্কাস নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে টনসিলাইটিস হয়। আরো...

সর্বশেষ শিরোনামঃ

যৌনক্ষমতা বৃদ্ধির টিপস

যৌনতার ইচ্ছা কমে যাচ্ছে ? এই ৬টি খাবারে ফিরে পেতে পারেন আপনার যৌন উদ্দীপনা

আপনার যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য, কিছু খাবার আছে যা নিয়মিত খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। বর্তমান শহুরে জীবনধারা মানসিক...
ত্বক ফর্সা করার উপায়

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বক ফর্সা করার ১০টি উপায়-পুরুষ মহিলা সবার জন্য

যদিও ফর্সা মানেই সুন্দর তা নয় তবুও আমারা সবাই চাই ত্বকটা একটু ফর্সা আর উজ্জ্বল হোক। মনে মনে সবারই এই ইচ্ছাটাও থাকে। ত্বক ফর্সা...
ত্বকের উজ্জ্বলতা আনার উপায়

ত্বকের উজ্জ্বলতা আনার সহজ ৫ উপায়

জন্মগতভাবে আমরা একেকজন একেক ধরনের গায়ের রং পাই। কেউবা ফর্সা, কেউবা শ্যামলা। গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই।...