খাবার, হার্ট , হৃৎপিণ্ড

হার্ট ভালো রাখতে পাঁচ খাবার

হার্ট বা হৃৎপিণ্ড দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক, হার্টে ব্লক হওয়া ইত্যাদি হার্টের বিভিন্ন সমস্যা।...
দুর্বল হৃৎপিণ্ড

দুর্বল হৃৎপিণ্ড চেনার ৫ উপায়

আপনার কি মাঝেমধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? কিংবা সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় অল্পতেই ক্লান্ত লাগে? হার্টের দুর্বলতার কারণেও এমনটা হতে পারে তা কি জানেন?...
দুর্বল হার্ট

যে ৫ অভ্যাসে দুর্বল হচ্ছে আপনার হার্ট

প্রতিদিনের খাবারে কি বেশি করে তেল ব্যবহার করছেন? সকাল সকাল তেলজাতীয় খাবার খাচ্ছেন? যদি প্রতিদিনের ডায়েটে এমনই অভ্যাস হয়, তাহলে কিন্তু বিপদ। কারণ, আপনার...
রক্তের গ্রুপের সাথে হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক

রক্তের গ্রুপের সাথে হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক কতটা?

যাদের রক্ত ‘ও’ গ্রুপের নয় তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা বেশি। সাম্প্রতিক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, যাদের ‘ও’ গ্রুপের রক্ত তাদের...
হার্ট অ্যাটাক

হার্ট অ্যাটাক কি? হার্ট অ্যাটাক এর কারণ, উপসর্গ ও প্রতিকারে করণীয়

হার্ট এমন একটি অঙ্গ, যা সারাক্ষণ কাজ করে, কখনোই বিশ্রাম নেয় না। হার্ট অ্যাটাকের পরিচিত কিছু উপসর্গ যেমন বুকে ব্যথা হওয়া, বুকে চাপ লাগা,...
হৃদরোগের লক্ষণ

হৃদরোগের যে ৯টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আপনার জানা দরকার

বুকের ব্যাথা, ক্লান্তি এবং অবসাদ সহ হৃদরোগের বেশ কিছু লক্ষণ এখন আমাদের প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু এছাড়াও হৃদরোগের কিছু অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আছে যেগুলো সম্পর্কে...
রক্তদানের উপকারিতা

রক্তদানের উপকারিতা : জানলে আপনিও রক্ত দিবেন

রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহত্‌ কাজ। তাই আমাদের আশেপাশে রক্তদান শিবির হলেই আমরা অনেকেই রক্ত দিয়ে থাকি। কী কেন এত প্রশ্ন না ভেবেই এই কাজটা...
রক্তদানের উপকারিতা

রক্তদানের উপকারিতা

ডা. মনিরুজ্জামান : স্বেচ্ছায় নিজের রক্ত অন্য কারো প্রয়োজনে দান করাই রক্তদান। তবে রক্তদাতাকে অবশ্যই পূর্ণবয়স্ক অর্থাৎ ১৮ বছর বয়স হতে হয়। প্রতি তিন মাস...
রক্তদানের উপকারিতা

রক্তদানের ১০টি উপকারিতা

ফজলুল করিম রনি: কখনও ভেবে দেখেছেন কি, আপনার দান করা একব্যাগ অর্থাৎ মাত্র ৩৩০মিলি রক্ত একজন মানুষের জীবন রক্ষা করতে পারে! বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতি...
রক্তে চিনি কমাতে মেথি

রক্তে চিনি কমাতে মেথি কার্যকরী

রক্তে চিনি বাড়ছে? ডায়াবেটিসের জন্য মিষ্টি বন্ধ? দিনদিন বুড়িয়ে যাচ্ছেন? হার্ট আগের মত সচল নেই। রোজ সকালে খালি পেটে একগ্লাস মেথির জলে শরীরে ফিরবে...

Stay connected

437,979FansLike
34FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,725FollowersFollow
16,370SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

পা ফাটা সমস্যা

পা ফাটা সমস্যার ৮ টি সহজ ঘরোয়া সমাধান

শুধু শীতকাল নয়, অনেকেরই সারাবছর পায়ের গোড়ালি ফাটে। এর কারণ- গোড়ালির ত্বকের শুষ্কতা বা স্তরীভূত মরাকোষ। অনেক বেশি হাঁটাচলা, দিনের দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করা,...
জিনসেং এর উপকারিতা

জিনসেং কি, জিনসেং এর উপকারিতা কী?- জানতে হলে,পড়তে হবে।

জিনসেং মাংসল মূলবিশিষ্ট এক ধরনের বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এটি উত্তর গোলার্ধে পূর্ব এশিয়াতে, বিশেষ করে চীন, কোরিয়া ও পূর্ব সাইবেরিয়াতে, ঠাণ্ডা পরিবেশে জন্মে। শক্তিবর্ধক টনিক...
ওষুধ খাওয়ার নিয়ম

ওষুধ খাওয়ার নিয়ম আছে, জানেন কি?

রোগ হলে সুস্থ হওয়ার জন্য ওষুধ সেবন করতে হয়। কোনো ওষুধই নিজে নিজে খাওয়া ঠিক নয়। সব সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করা...