ভাত না কি রুটি

রুটির স্বাস্থ্য উপকারিতা! কোনটি খাবেন, ভাত না কি রুটি?

আজকাল পাউরুটি, বাটার নান, লুচি, পরোটার ভিড়ে রুটি যেন অনেকটাই অবহেলিত। কেননা রুটি মেলে না হোটেলে বা দোকানে, কষ্ট করে বানিয়ে নিতে হয় নিজেকেই।...
ফ্যাশান সচেতন ছেলে

ফ্যাশান সচেতন ছেলেদের যেসব বিষয় জানা জরুরি!

যুগ পাল্টেছে, এখন শুধু মেয়েরা নয় ছেলেরাও বেশ ফ্যাশান সচেতন হয়ে উঠেছেন। তবে ফ্যাশন সচেতন ছেলে বলতে এটা বুঝায় না যে তারা ব্র্যান্ডের পোশাক...
খাবার

কোন খাবার কতটুকু খাবেন?

শরীর সুস্থ রাখার জন্য সঠিকভাবে খাওয়া প্রয়োজন। খাবার ছাড়া আমাদের জীবন ধারণ অসম্ভব। দৈনন্দিন কাজকর্ম ও চলাফেলা করার জন্য সবল, রোগমুক্ত ও সুস্থ শরীর প্রয়োজন।...
সুন্দর স্বাস্থ্য

সুন্দর স্বাস্থ্য পেতে যা করবেন!

সুন্দর স্বাস্থ্য পেতে যত্নের বিকল্প নেই। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। সেই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে করতে হবে তার নিয়মিত পরিচর্যা। সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হলে...
জিন্স পরিধান, দাম্পত্য সুখ

জিন্স পরেন? সাবধান! জিন্স পরিধানে আপনি হারাতে পারেন দাম্পত্য সুখ!

স্কিনটাইট জিন্স পরিধান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। জার্নাল অব নিউরোলজির এক প্রতিবেদনে সম্প্রতি এমনটিই বলা হয়েছে। এতে বলা হয়, অস্ট্রেলিয়ায় ৩৫ বছরের এক নারী...
যৌন প্রতারণা

গবেষণা প্রকাশ ‘যৌন প্রতারণায়’ বেশি জড়ায় যেসব পেশার নারীরা!

প্রতারণার ক্ষেত্রে বর্তমানে নিত্য নতুন কৌশলের আশ্রয় নিচ্ছে প্রতারক চক্র। এ ক্ষেত্রে ইদানীং নতুন কৌশল হিসেবে নারীদের ব্যবহার করা হচ্ছে।বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এটি মারাত্মক...
বর-কনে

বিয়ের আগে যে পাঁচটি রোগের পরীক্ষা করা জরুরি (পর্ব-২)

সময় থেমে থাকে না। বয়ে চলে নদীর মত। তাই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিয়ে নিয়েও মানুষকে ভাবতে হয়। বিয়ে আমাদের দেশের সামাজিক প্রেক্ষাপটে ভবিষ্যৎ প্রজন্ম...
বর-কনে

বিয়ের আগে বর-কনের স্বাস্থ্য পরীক্ষা কেন জরুরি? (পর্ব-১)

আধুনিক এই যুগে সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে চলছে সবকিছু। এর সঙ্গে বাড়ছে জ্ঞান-বিজ্ঞানের প্রসার। আর জ্ঞান-বিজ্ঞানের যত বেশি উন্নতি ঘটছে, মানুষ কুসংস্কার থেকে তত...
জীবন যোগ্যতা

যেসব যোগ্যতা ছাড়া আপনার জীবন বৃথা!

আপনার বয়স যদি এখন ২২ কিংবা ২৩ বছর বয়স হয়ে থাকে, তাহলে একবার ভেবে দেখুন জীবনের ২৫০ মাস শেষ করে ফেলছেন। এই বয়সের মধ্যে...
জীবনে সুখ

যে কারণে আপনার জীবনে সুখ নেই

জীবন ছোট এবং জীবনকে পুরোটাই আনন্দ নিয়ে বাঁচা উচিত। এটি তখনি সম্ভব যখন জীবনে কিছু জিনিস এড়িয়ে চলেন। মাঝে মাঝে আমরা আমাদের জীবনে ঘটে...

সর্বশেষ শিরোনামঃ

মস্তিষ্কের উন্নয়নে খাবার

মস্তিষ্কের উন্নয়নে ১০টি খাবার- নিয়মিত খান এবং আপনার মনকে সব সময় সতেজ রাখুন

আরও পড়ুনঃ ব্রেইনের জন্য সুখাদ্য: ব্রেইন পাওয়ার বাড়াবেন কিভাবে বর্তমান সময়ে মানুষ তার খাবারের ব্যাপারে অনেক বেশি সচেতন। নিজেদের স্বাস্থ্যকে সুস্থ সবল রাখতেই...
ব্রেইন পাওয়ার বাড়াবেন কিভাবে

ব্রেইনের জন্য সুখাদ্য: ব্রেইন পাওয়ার বাড়াবেন কিভাবে

আরও পড়ুনঃ মস্তিষ্কের উন্নয়নে ১০টি খাবার- নিয়মিত খান এবং আপনার মনকে সব সময় সতেজ রাখুন ব্রেইন আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ব্রেইনের যত্ন নেয়ার কথা আমরা...
ঠোঁটে ও মুখে ঘা দূর করার উপায়

মুখে ঘা বা ঠোঁটে ঘা হলে করণীয়: মুখে ঘা বা ঠোঁটে ঘা হলে...

চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী, প্রায় দুশো রোগের প্রাথমিক লক্ষণ প্রকাশ পায় মুখগহ্বরের ঘা-এর মাধ্যমে। মুখের ভেতরের মাংসে বা জিহ্বায় ঘা হয়, ব্যথা করতে...