মা হওয়া

৩০বছরের পর মা হওয়া সম্পর্কে জেনে নিন

আগের দিন তো আর নেই! লেখাপড়া শেষ করা, চাকরি এসব গুছিয়ে ওঠার পর বিয়ে করতে করতেই অনেক মেয়ের বয়স ৩০ ছুঁই ছুঁই হয়ে যায়। এছাড়াও...
পিরিয়ড সম্পর্কে তথ্য

মেয়েদের পিরিয়ড সম্পর্কে জরুরি তথ্য

মাসিক ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড মেয়েদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা মাসিক নিয়মিত ও সঠিকভাবে হওয়ার অর্থ হচ্ছে সে নারী সন্তান ধারণে সক্ষম।...
প্রেগনেন্সি নিশ্চিত

প্রেগনেন্সি নিশ্চিত হতে জেনে নিন ৭টি টিপস

গর্ভধারণ করেছি কিনা এটা আমরা নিজেরা অনুমান করার আগে বা কিছুটা আভাস না পাওয়ার আগে আমরা ডাক্তারের কাছে যাই না। যখন একজন নারী নিজে...
গর্ভাবস্থার সমস্যা

গর্ভাবস্থার যে সমস্যাগুলো থেকে সাবধান!

প্রতিটা নারীরই স্বপ্ন মা হওয়ার। কিন্তু মা হওয়া মুখের কথা নয়। একজন নারীকে অনেক রকম শারীরিক কষ্ট ও সমস্যা পেরিয়ে মা হতে হয়। আর...
চেকআপ

চেকআপের সময় অবশ্যই জানুন এই বিষয়গুলো

চেকআপের সময় আমরা নিজেরাই ডাক্তারের কাছ থেকে অনেক কিছু জানতে ভুলে যাই। তাই যা জানতে চান তা লিখে তালিকা করে নিয়ে যান। অ্যাপয়েন্টমেন্টের শেষে...
পিরিয়ডের সময় খাবার

পিরিয়ডের সময় শরীর ভালো রাখবে যেসব খাবার

ডা. সোনিয়া মুখার্জি: পিরিয়ড নারীদের কাছে একটি পরিচিত শব্দ। পিরিয়ড প্রতি মাসে নারীকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে। এ সময় নারীদের পরিচ্ছন্ন থাকা যেমন জরুরি, তেমনি...
নারীর জন্য ক্ষতিকর অভ্যাস

নারীর জন্য ক্ষতিকর চার অভ্যাস

সৌন্দর্য বাড়াতে বা নিজেকে আকর্ষণীয় করতে নারীরা অনেক সময় কিছু ভুল বিষয় করে থাকেন।এতে স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন, ক্র্যাশ ডায়েটের কথাই ধরুন।...
অনিয়মিত পিরিয়ড

নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ডকে নিয়মিত করার দারুণ কিছু সহজ উপায় জেনে নিন

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যে কোন বয়সের নারীদের মাঝেই দেখা যেতে পারে। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাঁদের মাঝে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। সাধারনত অনেক বেশি...
স্পর্শকাতর অঙ্গের যত্ন

স্পর্শকাতর অঙ্গের যত্নে সতেরটি উপায় জেনে নিন

বিশেষ করে গরম এলে যেন এই দুর্গন্ধের অত্যাচার আরও বাড়ে। নিজের সমস্যা তো হয়ই, পোশাকেও হয়ে যায় বাজে গন্ধ, প্রিয় মানুষটির সামনেও পড়তে হয়...

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার উপায় ঘরোয়া পদ্ধতি

শরীরের বিভিন্ন স্থানে লোম খুব অস্বস্তিকর। বিশেষ করে মেয়েদের মুখে, পিঠে, পায়ে অতিরিক্ত লোম সৌন্দর্য নষ্ট করতে যথেষ্ট। আর লোম দূর করার বিভিন্ন পদ্ধতি বেশ...

Stay connected

437,979FansLike
34FollowersFollow
50,017FollowersFollow
16,725FollowersFollow
16,370SubscribersSubscribe

সর্বশেষ শিরোনামঃ

পা ফাটা সমস্যা

পা ফাটা সমস্যার ৮ টি সহজ ঘরোয়া সমাধান

শুধু শীতকাল নয়, অনেকেরই সারাবছর পায়ের গোড়ালি ফাটে। এর কারণ- গোড়ালির ত্বকের শুষ্কতা বা স্তরীভূত মরাকোষ। অনেক বেশি হাঁটাচলা, দিনের দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করা,...
জিনসেং এর উপকারিতা

জিনসেং কি, জিনসেং এর উপকারিতা কী?- জানতে হলে,পড়তে হবে।

জিনসেং মাংসল মূলবিশিষ্ট এক ধরনের বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এটি উত্তর গোলার্ধে পূর্ব এশিয়াতে, বিশেষ করে চীন, কোরিয়া ও পূর্ব সাইবেরিয়াতে, ঠাণ্ডা পরিবেশে জন্মে। শক্তিবর্ধক টনিক...
ওষুধ খাওয়ার নিয়ম

ওষুধ খাওয়ার নিয়ম আছে, জানেন কি?

রোগ হলে সুস্থ হওয়ার জন্য ওষুধ সেবন করতে হয়। কোনো ওষুধই নিজে নিজে খাওয়া ঠিক নয়। সব সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করা...